2025 年 4 月

4 月 19 日 — 垫上普拉提
4 月 26 日 — 流瑜伽

2025 年 5 月

5 月 3 日 — HIIT
5 月 10 日 — 动作冥想
5 月 17 日 — 流和释放
5 月 24 日 — 哈达瑜伽
5 月 31 日 — 垫上普拉提

2025 年 6 月

6 月 7 日 — 流瑜伽
6 月 14 日 — HIIT
6 月  21 日 — 活力腹肌
6 月  28 日 — 流和释放

2025 年 7 月

7 月 5 日 — 哈达瑜伽
7 月 12 日 — 动作冥想
7 月 19 日 — 垫上普拉提
7 月 26 日 — 流瑜伽

2025 年 8 月

8 月 2 日 — HIIT
8 月 9 日 — 活力腹肌
8 月 16 日 — 流和释放
8 月 23 日 — 哈达瑜伽
8 月 30 日 — 动作冥想

2025 年 9 月

9 月 6 日 — 垫上普拉提
9 月 13 日 — 流瑜伽
9 月 20 日 — HIIT
9 月 27 日 — 活力腹肌

2025 年 10 月

10 月 4 日 — 流和释放
10 月 11 日 — 哈达瑜伽
10 月 18 日 — 动作冥想
10 月 25 日 — 垫上普拉提

2025 年 11 月

11 月 1 日 — 流瑜伽
11 月 8 日 — HIIT
11 月 15 日 — 活力腹肌
11 月 22 日 — 流和释放
11 月 29 日 — 哈达瑜伽

2025 年 12 月

12 月 6 日 — 动作冥想
12 月 13 日 — 垫上普拉提
12 月 20 日 — 流瑜伽
12 月 27 日 — HIIT

*除非另有说明，将于上午 9:00 开始上课，持续 60 分钟。开始上课前 15 分钟注册